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　　1.合理控制總能量。妊娠前4個(gè)月的能量供給與非妊娠婦女相似，妊娠中、晚期總能量按30～35千卡/千克體重供給。整個(gè)妊娠過(guò)程中體重增長(zhǎng)10～12千克較為適宜，28周后每周體重增長(zhǎng)不超過(guò)500克，但同時(shí)必須避免因能量攝入過(guò)低引起酮癥酸中毒。

　　2.碳水化合物。應(yīng)占總能量的50%～55%，一日主食應(yīng)保證250～350克，過(guò)低則不利于胎兒生長(zhǎng)。適當(dāng)選些粗雜糧，避免吃精制糖。

　　3.蛋白質(zhì)。每日攝入約100克蛋白質(zhì).且保證其中1/3以上為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適當(dāng)多選些奶類(lèi)、蛋類(lèi)、瘦肉、魚(yú)、蝦、豆制品等。

　　4.適量攝入脂肪，但不能超過(guò)總熱量的30%。硬果類(lèi)食品可適量食用。

　　5.注意補(bǔ)充維生素、膳食纖維和富含鈣鐵等食物。例如瘦肉、動(dòng)物肝臟可有效補(bǔ)充鐵和鈣;黃紅色和綠色蔬菜既富含豐富的胡蘿卜素及維生素C，又增加了膳食纖維;海帶、紫菜可補(bǔ)碘對(duì)母親和胎兒非常有利。

　　6.餐次安排在糖尿病孕婦的飲食中也有重要作用。在每日規(guī)定量中采取少食多餐，定時(shí)定量的進(jìn)食方式能夠使血糖保持穩(wěn)定。每日吃5～6餐，即除早、午、晚三餐外在兩餐之間適當(dāng)加餐，尤其是睡前應(yīng)加餐以防止夜間因進(jìn)食不足發(fā)生的低血糖。

　　最后需要注意的是，妊娠期不要為了控制血糖就減少飲食攝入，保證母嬰營(yíng)養(yǎng)良好才是最重要的，尤其肥胖者妊娠期間千萬(wàn)不要減肥。

糖尿病治療過(guò)程比較慢，人們要注意了解糖尿病的檢查，只有對(duì)糖尿病及時(shí)的確診才能及時(shí)的治療。這生活中要注意了解糖尿病的一些事項(xiàng)。主要的是糖尿病患者不要放棄治療。下面，我們就和大家一起來(lái)看看糖尿病選降糖藥的原則是怎樣的。

　　成都西南中醫(yī)醫(yī)院提醒不要忽視藥物引起的低血糖

　　降血糖時(shí)千萬(wàn)別忽視藥物引起的低血糖，嚴(yán)重的低血糖可能會(huì)危及生命。一次嚴(yán)重的醫(yī)源性低血糖或由此誘發(fā)的心血管事件可能會(huì)抵消一生維持血糖在正常范圍所帶來(lái)的益處。低血糖有可能誘發(fā)心率失常、心肌梗塞、腦卒中等，對(duì)老年人及從事某些特殊職業(yè)的人，如駕駛、高空作業(yè)來(lái)說(shuō)尤其危險(xiǎn)。血糖的顯著波動(dòng)還會(huì)損傷血管、加速動(dòng)脈硬化等，增加心腦血管疾病的發(fā)生率及死亡率。這些都會(huì)嚴(yán)重地影響到患者的生活質(zhì)量。